![小狗“小苍兰”在2月14日的LoveWell项目的第一个系列活动中登场. /丽贝卡·哈珀摄](/sites/default/files/2024-02/LoveWell%20Rharper-111.jpg)
2月14日,康特拉科斯塔动物收容所的志愿者史蒂夫·阿莫斯和SMC的学生们在LoveWell项目的第一批活动中,与救援犬“小Freesia”一起慢跑. /丽贝卡·哈珀摄
爱之井事件培养了一个充满同情和自我关怀的社区
2月14日的“Sweat-Spin-拉伸”是SMC学生参与各种活动的机会,同时通过鼓励身体健康和健康来分享社区的同情心.
作为健康委员会倡议的一部分,让学生参与到自己的健康中来, 2月14日播出的三集剧集, Sweat-Spin-拉伸, 鼓励学生根据自己的意愿来参加或参加“感觉良好”巡回赛的所有课程. 校园袭击应对 & 教育, 校园娱乐, 咨询 & 心理服务, 学生健康中心, 学生残疾服务 在情人节与学生交流的同时,还可以为与会者分享美食和资源. 美味的奖励包括用中国做的超级甜甜圈, 麻, 还有亚麻籽, 还有酸奶糕 扎根咖啡公司. 在核桃溪. 这些都是与学生需要的信息和资源一起提供的.
![对待 & 资源:学生从SDS, 帽, 护理中收集治疗和资源 & 2月14日,爱之井活动期间,健康中心的桌子,在情人节这天提倡自我照顾和同情. /丽贝卡·哈珀摄](/sites/default/files/2024-02/LoveWell%20Rharper-105.jpg)
《十大正规网赌平台》是这个三集系列的第一部, 参与者从哪里和救援犬一起慢跑 康特拉科斯塔动物服务中心. 搜救犬贝利和小Freesia喜欢和学生们一起奔跑,同时得到他们急需的关注.
![汗水:参与者与康特拉科斯塔动物服务中心的救援犬一起与救援犬贝利(左)合影留念。 & 小苍兰(右)绕校园慢跑后. /丽贝卡·哈珀摄](/sites/default/files/2024-02/LoveWell%20Rharper-125.jpg)
在冒险地绕校园散步/慢跑之后, 参与者被鼓励跳上25分钟的动感单车课 杰克·内格雷特24届硕士. 第二段, “自旋,是一种快速心跳的课程,它可以提高参与者的心率,同时伴随着电子音乐来激励他们.
![旋转:讲师, 24岁的杰克·内格雷特(Jake Negrete)提供了激励音乐,鼓励参与者在约瑟夫·L·帕克公园(Joseph L . park)兜售固定自行车. 阿利奥托娱乐中心. /丽贝卡·哈珀摄](/sites/default/files/2024-02/LoveWell%20Rharper-130.jpg)
本系列的最后一部, 拉伸, 是大师级瑜伽教练梅尔·塞尔瓦托·奥古斯特的放松瑜伽课吗. 阿米尔·辛格26岁 参加了所有的活动并说, “我喜欢动感单车和瑜伽课,这让我恢复了活力,也很有必要.”
“我喜欢动感单车和瑜伽课,这让我恢复了活力,也很有必要.”
——Amir Singh, 26岁
![伸展:2月14日,瑜伽学员在健身课上做下犬式伸展,这是LoveWell活动的一部分,旨在促进自我保健. /丽贝卡·哈珀摄](/sites/default/files/2024-02/Yoga%20rharper-116.jpg)
2月14日以情人节为主题的活动让学生参与社区活动,同时确保锻炼和健身的途径. 它还启动了由学生增强费资助的春季学期健康项目. 整个春季学期将继续为SMC社区提供额外的节目,以分享健康和正念的重要性.
了解更多: 健身课程 为我们的SMC社区提供所有学期的课程.